Tanz/Bewegung - Verschiedene Schrittkombinationen, Hüften kreisen lassen, die Arme nach oben; und das alles zu lateinamerikanischer Musik. Zumba, so nennt sich der neue Fitness-trend aus Kolumbien, der sich auch in Latsch großer Beliebtheit erfreut. Seit einem Jahr bietet die ausgebildete Zumba-Trainerin Lotte Gamper von der Sektion Sporttanzen des ASV Latsch Raiffeisen Zumba-Kurse an. Die Mischung aus Aerobic und Tanzen ist die perfekte Kombination, um die eigene Ausdauer, Beweglichkeit sowie die Koordination zu verbessern und die Muskulatur und das Herz-Kreislauf-System zu stärken. Nicht die perfekte Choreographie, sondern der Spaß an der Bewegung steht im Vordergrund, das macht diesen Sport so beliebt. Gamper bietet immer wieder neue Zumba-Fitnesskurse an, zudem ist im Sommer ein Acqua-Zumba Kurs geplant. (sam)
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Schlanders erzählt... Märchenherbst
Dienstag, 28 Mai 2013 09:06
Fit mit Latino-Rhythmen
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Ausgabe 11/2013
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