Vorträge/Workshops zum Thema Gesundheit

Mittwoch, 23.10. um 19.30-20.30 Uhr
in der Bibliothek Laas

Gesundheit ist sichtbar!
Conversiologie nach Karin Mayr
Vortrag mit Birgit Seissl

Samstag, 26.10. um 19.30 Uhr
Infoabend im Geschäft Venustis mit Olga Wittek (D) Fa. Lavylites
Schütteln - Sprühen - Staunen
Wie ein Spray für mehr Energie, mehr Gesundheit,
mehr Leichtigkeit und mehr Vitalität sorgt!
Veranstalter: Niederfriniger Carmen mit Team Lavylites

Bildungsausschuss Laas

25. Oktober 2019
Brotbacken leicht gemacht
Referentin: Bruni Tanner
Beginn: 13.00 Uhr
Ort: Kulturhaus Morter
Organisation: SBO Morter
Anmeldung bei Stocker Monika
Tel: 3297339432

29. Oktober 2019
Gesund durch den Winter
Referentin: Gertrud Knapp
Beginn: 19.00 Uhr
Ort: Kulturhaus Morter
Organisation: Bildungsausschuss

04. November 2019
Unsere Pfarrkirche
St. Dyonisius
Referentin: Martina Plörer
Beginn: 14.00 Uhr
Treffpunkt: vor der Kirche

06. November 2019
Morter und die Nibelungen
Referent: Herbert Raffeiner
Beginn: 19.00 Uhr
Ort: Kulturhaus Morter
Organisation: Bildungsausschuss

Bildungsausschuss Goldrain/Morter

HANDWERK

Fr, 25.10. & Mi, 30.10. & Fr, 08.11.
Filzen für Erwachsene mit Hedwig Brenner
14.30 – 18.00 Uhr
Anmeldung beim IVHS unter 0437 618166

VON DAMALS

Fr, 18.10. Podiumsdiskussion
„Tirol - geteiltes Land“ (Schützen)
20.00 Uhr im Aquaprad

Sa, 19.10. Halbtagesfahrt „Maximilian I.“
Sonderausstellung in Stift Stams
12.30 Uhr Hauptplatz (bis 20.00 Uhr)
Anmeldung in der Bibliothek bis 15.10.2019 (10 €)

Fr, 25.10. Musikalische Lesung „Ein Nordtiroler mit
Südtiroler Wurzeln“ von Werner Schuchter
19.30 Uhr in der Bibliothek mit Umtrunk

BILD & TON

Sa, 26.10. Motive ins rechte Licht gerückt
mit der Kamera unterwegs mit S. & E. Gianordoli
8.00 – 15.00 Uhr am Fischerteich
Anmeldung unter 340 726 6903

SPIEL & SPASS

ab Oktober Spielgruppe Prad für Eltern mit kleinen Kindern
Dienstagvormittag und Donnerstagnachmittag
im Seniorenheim St. Antonius

Sa, 19.10. Familienfahrt nach Gfrill (Tisens)
Abfahrt 12.30 Uhr beim Aquaprad, Anmeldung beim KFS

Bildungsausschuss Prad

Kaltes Weiss mit Simone Dark
Martell – Bibliothek
Mo. 21.10.2019 – 19:00 Uhr

Bildungsausschuss Martell

mit Karin Bedrotti

Do. 07.11.2019 bis Do. 12.12.2019 6 Abende von 17:30 bis 19:00 Uhr
Anmeldung und Info: 320 0979807

Bildungsausschuss Tarsch

Bildungsausschuss Graun

Zwei Tage, die dem Andenken der Verstorbenen gehören.

Kerzen werden angezündet, Gebete gesprochen – die Erinnerung verbindet – besonders an Allerheiligen und Allerseelen. In Gedanken und im Herzen. Familien treffen sich traditionell am Allerheiligentag. Am Nachmittag des 1. November finden in vielen Pfarreien das Totengedenken und die Gräbersegnung statt. Die Gräber sind geschmückt mit Blumen und Gestecken, mit Kerzen und persönlichen Andenken. Der Friedhof wird zu einem Ort der tiefen Verbundenheit zwischen Lebenden und Verstorbenen, spürbar in Gebet und Andacht und dem Glauben, dass es ein Leben nach dem Tod gibt. Die Kerzen, die Seelenlichter versinnbildlichen das Ewige Licht. Der Gräbergang ist ein In-sich-gehen jener, die zurück geblieben sind und die Verstorbenen in Ehren halten. Die Erinnerung wird lebendig... denn es ist die Erinnerung, die bleibt.

Mals - Das Oberschulzentrum „Claudia von Medici“ lud am Mittwoch (25.09) zu einem Workshop mit dem Komplementärmediziner Christian Thuile und der Sportpsychologin Heike Torggler. Themen dieses Informationsnachmittages waren: effektives Erholungsmanagement, sportspezifische Ernährung, Optimierung der Regeneration und Früherkennung und Behandlung von Übertraining. Der Anstoß zum Workshop war vom Führungsteam der Sportschule ausgegangen und wurde vom Wintersportkoordinator Roland Brenner moderiert. Die Aula Magna war bis auf den letzten Platz besetzt von Schülern, Eltern, Trainer und Trainerinnen, Lehrpersonen, Heimleiter und Heimleiterinnen und Vereinsvertretungen. Der Schuldirektor begrüßte die Teilnehmer zu einem Thema, „das jeden Sportler, jede Sportlerin genauso wie jeden Trainer und Trainerin, eigentlich alle, die mit Leistungssport zu tun haben, interessieren muss“, so Werner Oberthaler. Erholung, Ausgeglichenheit, Gelassenheit und Entspannung im Leistungssport gilt als Basis für den Erfolg. Es gilt, im richtigen Moment, zum richtigen Augenblick maximale Leistung zu bringen, sei es mentaler oder körperlicher Natur. Es gelte aber auch, wieder aufzustehen, wenn man eine Niederlage erleben muss oder einen Rückschlag erlebt hat, sei es durch eine Verletzung beim Wettkampf oder wo auch immer. Heike Torggler stellte anschließend Christian Thuile vor und eröffnete den Workshop. Leistungssport sei ein Kuchen aus Spaß, Bewegung und Training und als Kerze steht der Erfolg. Thuile referierte anschließend über Übertraining, Gefühl des Ausgebranntseins und Regeneration. Typische Symptome von Übertraining sind: Schmerzen, Müdigkeit, Schlaflosigkeit, Unfähigkeit zu entspannen, erhöhter Blutdruck, verminderte Widerstandskraft gegen Krankheiten, häufige Verletzungen, hormonelle Störungen, bei Frauen: Veränderung des Menstruationszyklus. Beste Therapie dagegen: ausgewogenes Verhältnis Belastung und Erholung, Periodisierung des Trainings, Regenerationsphasen planen. Ein Wechselspiel zwischen Bewegung und Erholung macht fitter, leistungsstärker und ermüdungsresistenter. Thuile referierte auch ausführlich über sportspezifische Ernährung: was schadet und was nützt. Ideale Kombination: Ei und Kartoffel. Kompetent und verständlich beantwortete der Alternativmediziner interessante und bereichernde Fragen aus dem Publikum. (aw)

Vinschgau/Trafoi - Im Juni 2019 konnte an der Stilfserjoch Straße kurz nach Trafoi die Belegstelle für die Carnica Bienenköniginnen errichtet werden. Es ist die zweite Belegstelle im Vinschgau nach jener im Pfossental und die fünfte Belegstelle in Südtirol. In den Monaten Juni und Juli wurden dort 850 Bienenköniginnen von den Drohnen der 20 ausgewählten und dort stationierten Bienenvölker begattet. In kleinen Kästchen brachten Imkerinnen und Imker aus ganz Südtirol ihre Bienenköniginnen dorthin und holten sie dann wieder. Diese legen nun in den jeweiligen Bienenstöcken ihre Eier und sorgen für den Bienennachwuchs. Belegstellenleiter Hubert Stillebacher koordinierte das Kommen und Gehen. Doch der Reihe nach: Auf Betreiben des Imkerbezirkes Obervinschgau um Obmann Othmar Patscheider war es heuer endlich gelungen, die Belegstelle zu errichten und sie mit einer Umzäunung vor Bären zu sicher. Drei Jahre lang hatte es gedauert, bis sämtliche Genehmigungen eingeholt waren, so von der Nationalparkverwaltung, der Gemeindeverwaltung Stilfs, vom Königinnenzuchtvereins, vom Südtiroler Imkerbund und vom Kleintierzuchtverbandes. Im Frühjahr 2019 lag dann schließlich das entsprechende Dekret der Landesregierung, unterzeichnet von LR Arnold Schuler, auf dem Tisch. „Unser Dank geht nun an alle, die unser Anliegen tatkräftig unterstützt haben und ganz speziell an die Vertreter der Gemeinde Stilfs, die uns sehr entgegen gekommen sind“, sagt Patscheider. Im kommenden Frühsommer wird die Belegstelle wiederum für zwei Monate für die Bienenköniginnen offen sein. (mds)

Laas - TERMIN: vom 19. OKTOBER bis zum 24. NOVEMBER 2019
Die Sportschützensektion Laas Raiffeisen lädt alle Schießsportbegeisterten, und die es gerne werden möchten, zum 10. Laaser Gemeindeschießen 2019 in den Schießstand in der „Sportzone St. Sisinius“ recht herzlich ein! An diesem Gemeindeschießen können alle Bürgerinnen und Bürger der Gemeinde Laas sowie Gäste teilnehmen! Die Gäste werden getrennt gewertet! Natürlich sind auch solche, die mit dem Schießsport nicht so vertraut sind, bei diesem Schießen recht herzlich willkommen!
Es wird sitzend aufgelegt gesch0ssen und es gibt schöne Preise zu gewinnen.
Besonders freuen würden wir uns, wenn neben den Einzelschützen auch viele Vereine, Verbände, Betriebe, Organisationen, Jahrgänge, Familien und einfach frei zusammengestellte Mannschaften am 10. Laaser Gemeindeschießen teilnehmen würden!
Die Sportschützensektion Laas Raiffeisen
Infos unter Nr. 3455394456