Gemeinsames Erlebnis für Herz und Seele

Südtiroler Herzstiftung/Naturns - Die Südtiroler Herzstiftung organisierte am 12. Mai eine besondere Wanderung, die nicht nur die körperliche Gesundheit förderte, sondern auch das gemeinsame Erlebnis und das Wohlbefinden stärkte. 130 aktive Mitglieder von 30 Herzsportgruppen aus ganz Südtirol nahmen an diesem Ereignis teil, begleitet von Ärzten, die nicht nur während der Wanderung, sondern auch das ganze Jahr über die Aufsicht in den Herzsportgruppen haben.
Der Tag begann mit einer Erkundungstour durch Naturns, bei der die Teilnehmer die historische Prokulus Kirche besuchten und in die reiche Geschichte der Region eintauchten. Auch das Museum bot Einblicke in die Kultur Südtirols, was die Wanderung zu einem ganzheitlichen Erlebnis machte.
Ein Höhepunkt der Wanderung war das gemeinsame Mittagessen im Gasthaus Falkenstein, wo die Teilnehmer die Gelegenheit hatten, sich zu entspannen, zu plaudern und sich mit anderen Mitgliedern der Herzstiftung auszutauschen. Diese informellen Momente des Zusammenseins sind von unschätzbarem Wert für die Teilnehmer, da sie nicht nur die physische Gesundheit, sondern auch das soziale Wohlbefinden fördern.
Dr. Franz Innerhofer, einer der begleitenden Ärzte, betonte die Bedeutung solcher Aktivitäten für die Gesundheit der Herzsportgruppenmitglieder: „Bewegung ist eine wichtige Säule für die Herzgesundheit. Aber es ist nicht nur die körperliche Aktivität allein, die zählt. Das Gemeinschaftsgefühl, das bei solchen Veranstaltungen entsteht, trägt wesentlich zur psychischen Gesundheit bei und stärkt das allgemeine Wohlbefinden.“
Die Südtiroler Herzstiftung setzt sich nicht nur für die Prävention von Herzerkrankungen ein, sondern auch für die ganzheitliche Gesundheit ihrer Mitglieder. Veranstaltungen wie diese Wanderung in Naturns sind ein Beweis dafür, dass die Förderung von Bewegung, Gemeinschaft und kultureller Teilhabe eine wirksame Strategie für ein gesundes Herz und einen gesunden Geist sind.