Husten & Bronchitis

Husten und Bronchitis sind weit verbreitete Krankheiten. Sie stören unser Wohlbefinden und plagen uns die ganze Zeit. Der Körper wehrt sich gegen eindringende Keime und aktiviert sein Abwehrsystem. Neben dem Fieber können sich auch andere Störungen bemerkbar machen, wie Kopf- und Halsschmerzen. Die entzündeten Luftwege, namentlich die Bronchien, reagieren mit einem schleimigen Auswurf, der in unterschiedlicher Form anfällt. Oft ist er zäh und dann wieder etwas flüssiger. Zäher Schleim klebt oft an den Bronchien und der Auswurf ist erschwert. Das Abhusten braucht zusätzliche Unterstützung. In der Natur finden wir geeignete Kräuter, die helfen können. Thymianblätter, Efeu und Huflattich eignen sich sehr gut für einen zähen du schweren Husten. Aber auch die Primel hilft hervorragend. Durch die Erfahrung von Jahrhunderten hat sich auch der Brust- und Hustentee bei uns als „traditionell“ eingebürgert. Die Mischungen sind sehr verschieden, doch einige Kräuter sind immer dabei. Die wichtigsten Kräuter bei Husten und Bronchitis sind: Thymian, Efeu, Huflattich, Schlüsselblume, Alant, Isländisches Moos, Spitzwegerich und Eibisch. Ein bisschen seltener braucht man den Sonnentau, Fenchel, Lungenkraut und Mädesüß. In konzentrierter Form findet auch der Holundersaft seinen Platz in der Naturmedizin gegen Husten. (Saft aus den schwarzen Holunderbeeren). Die Tees werden durch Aufgießen zubereitet. Sind Wurzeln und Rinden dabei, lässt man den Tee 1-2 Minuten kochen. Alle Teezubereitungen sind warm oder lauwarm zu trinken, in der Regel 2-3 Tassen pro Tag.