Grundausstattung Reiseapotheke
Allergien, Sonnenbrand: antial-lergische Tabletten oder Salben
Durchfall ohne Fieber:
Antidiarrhoika
Halsschmerzen: Lutschtabletten oder Halsspray
Kleine Wunden: Wund- und Heilsalbe mit oder ohne Antibiotikum, sterile Pflaster
Schmerzen oder Fieber: rezeptfreie Tabletten oder Sirup für Kinder, Fieberthermometer
Sonnenschutz: Mind. LSF 15, wasserfest, UVA/UVB-Schutz
Sonnenbrille mit CE Zeichen für UVA/UVB-Schutz

Für spezifische Reisesituationen
Prophylaxe Mückenstiche: geeignete Insektenschutzmittel, Moskitonetze
Regulation der Darmflora (Probiotika): Ampullen oder Kapseln
Schlafstörungen: Tabletten oder Tropfen auf natürlicher Basis oder verschreibungpflichtige Medikamente
Thromboseprophylaxe: Enge Kleider vermeiden, ausreichend  trinken, Beine bewegen Verhütung und Schutz vor Übertragung von Krankheiten:  Präservative

•Achtung: Die zu erwartende Temperatur und Luftfeuchtigkeit beeinflussen die Wahl, denn einige Heilmittel sind nicht hitzeresistent.  Bei Medikamenten, die im Ausland gekauft werden, ist zu beachten: Die Medikamente könnten Fälschungen sein, die bestenfalls nicht wirken und  schlimmstenfalls toxisch sind.

Medikamente und Sonnenbestrahlung
Bestimmte Medikamente machen die Haut empfindlicher gegenüber Sonnenbestrahlung und können allergische Hautreaktionen hervorrufen! Fragen Sie Ihren Apotheker.
Dunkle oder farbige Kleidung tragen und Sonnenschutz mit sehr hohem Lichtschutzfaktor
(30-50) verwenden.  Bei gleichzeitiger Anwendung eines Sonnen- und Insektenschutzmittels wird zuerst der Sonnenschutz aufgetragen und mind. 20 Minuten gewartet, bevor das Insektizid aufgetragen wird.

Medikamente/Zeitverschiebung
Wichtig zum Beispiel bei der Antibabypille und bei Insulin den Arzt oder Apotheker fragen. Bei Gesundheitsstörungen nach der Reiserückkehr: Arzt informieren.! Je nach Reiseziel: Impfstatus prüfen. Impfausweise mitführen.

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