Gesundheitstipps zum Neuen Jahr

Brot ist gesund.

Frisches Brot und Gebäck ist an Geschmack kaum zu überbieten. Längst wird nicht mehr nur Weiß-Bäckerei betrieben, Weizen hat Verstärkung bekommen: Dinkel und Roggen rücken beim Brotgenuss wieder auf. Roggen aus Vinschger Korn im Besonderen. Diese Getreidesorten zeichnen sich nicht nur durch Geschmacksvielfalt, sondern auch durch ihre besonderen Inhaltsstoffe aus. Denn Brot ist gesund. Eine Steigerung des Brotverzehrs, vor allem von dunklen Brotsorten und Vollkornbrot, verbessert nicht nur die Versorgung an zahlreichen Mikronährstoffen wie B-Vitamine, Vitamin E, Magnesium oder Eisen, sondern hebt auch die Ballaststoffzufuhr an.

Brotvielfalt vom Feinsten gibt’s in der Feinbäckerei Egger-Latsch. Im Sortiment: spezielles Brot für Hefe- oder Milchallergiker z.B. Bio-Roggenmischbrötchen hefefrei und Bio-Weizenmischbrot hefefrei.

Sanfte Heilung mit Bowtech.

Die Technik wirkt unspektakulär und folgt dem Konzept „Weniger ist mehr“. Die Bowen-Methode, kurz „Bowtech®“ ist eine sanfte Form der Körperarbeit, die an Muskulatur, Sehnen und Nerven ansetzt. Die minimalistisch wirkenden Griffe, besser gesagt Griffabfolgen, bei denen ganz wenig Druck ausgeübt wird und zwischen denen minutenlange Pausen liegen, bringen den Organismus in seinen gesunden, ausbalancierten Urzustand zurück. Dadurch regt Bowtech die Selbstheilungskräfte an und hilft bei einer Vielzahl von Schmerzen und Beschwerden: ob Asthma, Migräne, Allergien, Rückenschmerzen oder Darmbeschwerden, um nur einen kleinen Auszug wiederzugeben. Denn die Liste der Beschwerden, bei denen „Bowtech®“ hilft, ist lang.
Auch bei Verletzungen,  zur Wundversorgung und nach Operationen eignet sich diese Technik hervorragend. Und: Bowtech wirkt auch vorbeugend.

Weitere Informationen gibt’s bei den diplomierten Bowtech-Praktikern Gisela Hutter & Klaus Lampacher, Hauptstraße 52, Latsch - Tel. 0473 62 36 10

Abnehmen und Gewicht halten - Wenn die Seele weint, wird der Körper krank.

Übergewicht ist die Geisel unserer Wohlstandsgesellschaft, die unseren Körper krank macht. Fettleibige Menschen lösen ihre Probleme mit falschem Essen. Da fängt das Suchtverhalten an und die Seele wird krank. Es entsteht eine Abhängigkeit, die zu einem großen seelischen Konflikt führt. Es ist ein schleichender Prozess, der in eine Depression führt. Jede Suchtkrankheit ist eine seelische Krankheit. Sie führt in einen Teufelskreislauf, aus dem man nur ausbrechen kann, wenn man seine Geisteshaltung ändert. Jeder kann abnehmen, denn jede Lösung wurde entwickelt, bevor das Problem entstanden ist. Man sitzt also nicht fest!

Abnehmen, Gewicht halten und Selbstheilungskräfte aktivieren: Informationen bei Hausberger Monika - Good Feeling in Naturns, Tel. 334 87 42 201