Montag, 09 Mai 2016 00:00

Selbstverteidigungskurs für Mädchen

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SelbstverteidigungIm April organisierte das JuZe Naturns/Kosmo Plaus einen Selbstverteidigungskurs für Mädchen.  In den 3 durchgeführten Treffen lernten die Girls ihre eigenen Grenzen wahrzunehmen und auch verbal durch ein kraftvolles „Nein“ aufzuzeigen. Mittels Rollenspiele übten sie, wie sie bereits durch kleine Veränderungen im Verhalten – durch selbstbewusstes Auftreten und selbstsichere Körperhaltung große Wirkung nach außen erzielen können. Neben der Stärkung der Persönlichkeit brachte die Referentin den Mädels einfache Abwehrtechniken und Griffe bei, die in Notsituationen sehr hilfreich sind. Die 7 Girls hatten einen großen Spaß im Workshop und probierten die gelernten Sachen bei ihren Eltern, Geschwistern oder Freunden aus. Ein großer Dank gilt hier dem Bildungsausschuss Naturns, der diesen Kurs finanziell unterstützt hat.

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